一、單選題

1.職業素養是指職業人在社會活動中需要遵守的（ A ）。

A行為規范 B素質 C 潛規則 D崗位任務

2.（ A ）是顯性職業素養。

A文化知識 B職業理想 C職業意識 D心理穩定

3.（ A ）是隱性職業素養。

A職業道德 B專業基礎 C專業技能 D創新能力

4.（ A ）是核心職業思想素養。

A職業理想 B專業知識 C進取心 D溝通協作能力

5.（ B ）是核心職業知識素養。

A謙虛務實B專業技能 C環境適應能力 D自我學習能力

6.（ C ）是核心職業心理素養。

A吃苦耐勞 B管理知識 C抗壓耐挫能力 D實踐執行能力

7.（ D ）是核心職業能力。

A責任心 B法律知識 C恒心毅力 D組織協調能力

8.職業生涯要規劃，更要經營，起點是（ A ）

A自己 B他人 C學校 D老師

9.（ A ）是指能有意識地通過一定的途徑和方法有效地吸納和擴充知識的能力。

A自我學習的能力 B創新能力 C 創造能力 D實踐執行能力

10.（ A ）是實現個人理想、體現人生自我價值的必要條件。

A 職業理想B 創造能力 C 實踐執行能力D責任心

11.職業敏感度就是一個人對職業的關注程度和（ B ）。

A 組織能力 B反應敏捷度 C責任心 D忠誠心

12.敬業的實質是熱愛本職，（ C ）。

A努力學習 B自我提升 C忠于職守 D團結同志

13.蘇軾說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。（ C ）是一個人、尤其是青年大學生所應該具備的基本的優秀品質之一。

A責任心 B創新能力 C吃苦耐勞品質 D學習能力

14.團隊的發展也離不開隊員之間的合作，（ D ）是時代發展對人才提出的要求，是人格、個性健全發展的高素質人才的必備素養。

A文化知識 B職業理想 C職業意識 D團隊合作素養

15.團隊合作的原則，自然當以（ A ）為第一原則。

A誠懇 B敬業 C尊重 D守時

16.（ A ）就是講究與人為善，是創造和諧人際關系的法寶。

A寬容的原則 B誠懇 C尊重 D適度

17.（ B ）會使人在逆境中更加堅強，在順境中脫穎而出，變不利為有利，從優秀到卓越。

A 負面思維 B正面思維 C逃避思維 D指責思維

18.歷史上無數成功的事例和經驗證明了（ A ）之于成功的重要，毛遂“自薦”就是建立在對自己有信心的基礎上。

A自信 B樂觀 C 憂慮 D焦躁

19.（ D ）是負面思維的行為表現。

A積極 B主動 C樂觀 D時常抱怨

20.個體成長的過程就是一個（ D ）的過程。

A 被環境淘汰B 犧牲個人心理機能 C壓抑自身潛能D不斷適應新環境

21.（ B ）就是抵抗壓力最好的防御針。

A痛苦 B快樂 C悲傷 D焦躁

22.（ B ）是現實生活中難以避免的現象，它并不可怕，關鍵是怎樣對待。

A成果 B挫折C成功 D情緒

23.（ C ）是實現理想的橋梁，是駛往成才的渡船，是攀上成功的階梯。

A樂觀向上 B自強不息 C堅忍不拔的毅力D 智慧

24.（ A ）是人類最重要的交際工具。

A語言 B棋 C畫D詩

25.與客人交流，語氣要溫和，多采用（ C ）式語言，讓客人始終擁有主角意識，得到被尊重、被重視的精神享受和滿足。

A通知式 B命令式 C商量式 D指責式

26.交際（常規）的談話距離是（ B ）。

A小于0.5 米 B 0.5—1.5米 C 1.5—3.5米 D 3.5米以上。

27.“失敗是成功之母”，任何一種本領的獲得都要經由艱苦的（ D ）。

A平靜 B 安逸 C 舒適D磨煉

28.（ A ）是指在正確認識的基礎上，迅速做出選擇，下定決心，形成方案的能力。

A決斷能力 B預見能力 C溝通能力D問題能力

29.（ A ）是指超前把握事態發展趨勢的能力。

A預見能力 B決斷能力 C溝通能力D問題能力

30.（ D ）是指在事物發展的偶然性面前頭腦清醒隨機處置的能力。

A預見能力 B決斷能力 C推動能力 D應變能力

二、簡答題

1.簡述吃苦耐勞的意義。

答：（1）吃苦耐勞是從業者的必備素質，是能否順利就業的關鍵。人生中任何一種成功都不是唾手可得的，不能吃苦、不肯吃苦，是不可能獲得任何成功的。

（2）吃苦耐勞是磨練超常素質的基礎。大部分職業者在吃苦耐勞中成長、成功、成才。吃苦耐勞能培養從業者持之以恒、堅持到底的毅力，能激勵職業勞動者去鉆研精益求精的技術，在平凡崗位上實現自我，奉獻社會。

（3）吃苦耐勞能夠培養人們熱愛生活珍惜生活的品質。吃苦，乃是一種資本。過于安逸的生活常讓之失去克服困難的勇氣。唯有學會吃苦耐勞，才能熱愛生命、感恩世界、珍惜生活。

2.責任意識的培養可以從哪些方面做起？

答：（1）對自己負責。培養自尊、自信、自主、自強、自律的意識，使自己成為一個對社會有用的人。

（2）對他人負責。尊重他人，接納他人，以誠待人，樂于助人，力求使自己成為他人的良師益友。

（3）對集體負責。樹立集體觀念，堅持把個人利益放在集體利益之下，積極參加集體活動，維護集體的榮譽和利益。

（4）對家庭負責。尊老愛幼，在努力追求事業成功的同時，妥善處理家庭的感情和物質生活。

（5）對國家負責。樹立熱愛祖國、報效祖國的偉大理想，努力學習和工作，將自己畢生的經歷貢獻給建設祖國的偉大事業。

3.如何做好自我管理？

答：（1）管理自己的時間。浪費時間就等于浪費生命。大學生一定要充分利用每天的時間，要有具體限定，不可放任自流。

（2）管理自己的目標。做任何事都應講求效果。要記住自己制定的長期目標和短期目標。

（3）控制自己的承諾。這是做人的重要準則。“言必行，行必果”、“君子一言，駟馬難追”，應成為我們的座右銘。不要隨便許諾，更不要為自己沒有信守諾言而尋找借口、推卸責任。

（4）控制自己的憂慮。人人都會有不能實現的個人愿望，遭受挫折的時候，不要泄氣，要振作精神，以積極的心態謀求解決途徑。

（5）管理自己的交友。爭取與對自己各方面發展能產生積極影響的朋友相處。

4.如何融入團隊？

答：（1）主動了解團隊文化。只有你認可了團隊的文化理念，快樂工作、自我價值實現才會變成可能。

（2）主動了解團隊目標。目標為團隊成員導航。不同的人通過分工來共同完成團隊的目標，我們要了解團隊的目標，了解自己應該完成的小目標。跟大家合力實現這個共同的團隊目標。

（3）主動了解團隊成員:人。人是構成團隊最核心的力量，了解團隊成員是非常重要，與優秀者合作，有助于幫助自己為團隊做出努力，為實現團隊目標盡貢獻自己的聰明才智，也同時實現自己的職業理想。

（4）主動學習、溝通，主動完成崗位工作。在最短的時間內就要熟知和了解團隊業務，投入到工作狀態中來。