6月26日，高考結束后的第18天，許多剛參加完高考的同學還沉浸在久違的歡愉中，來自云南的莊顏嘉則獨自從昆明出發，前往大洋彼岸的加拿大溫哥華，開始她為期21天的游泳游學訓練。

莊顏嘉從5歲起學習游泳，13歲時獲得了國家一級運動員稱號，國家級、省級、市級比賽證書可謂是“拿到手軟”。同時，她的學業也沒有落下，今年高考，她以688分的成績考入四川大學口腔醫學專業，即將成為2019級本科生。

徜徉泳池：因酷愛 愿意付出

5歲那年，莊顏嘉的父母覺得她太瘦，剛好家旁邊的游泳館有訓練班招生，就把她送去學游泳，莊顏嘉從此與游泳結緣。

6歲時，莊顏嘉被選入昆明市業余體校的長訓班，由于平時還要上學，她就在每天放學后到游泳館訓練2小時，寒暑假期間每天訓練4小時。八九歲時，她就開始參加昆明市每月一次的游泳積分賽。從進入長訓班開始至今，12年來，莊顏嘉從未中斷過游泳訓練，也是各類游泳比賽的常客。

莊顏嘉參加比賽

小小年紀就長期訓練，莊顏嘉也曾想過放棄，那是小學五六年級的時候。“當時每天訓練到很晚，11點才結束，對于一個小學生來說，11點多睡覺太累了，那時候就不想游了。”莊顏嘉說。在她想放棄的時候，是爸爸站出來鼓勵她：“訓練了這么久，不能隨意放棄，一定要堅持下去。”

堅持收到了回報，在學習游泳的第八年，她達到國家一級運動員水平。2017年9月，在杭州舉辦的“中華人民共和國第十三屆學生運動會”上，她以27秒75的成績進入女子中學組50米自由泳前八名，并獲“體育道德風尚獎”，這是她目前參加的最高級別賽事。這場比賽，擴大了她的視野：“當時云南隊在單項比賽中就我一個人進入了決賽，作為業余運動員，能夠和全國許多專業選手一起比賽，特別開心。”

莊顏嘉的部分證書

其他級別的比賽中，她的名字也經常出現在獲獎證書上：

云南省第十四屆運動會游泳比賽，青少年女子甲組100米仰泳第二名；

2015年全國體育傳統項目學校聯賽游泳比賽，女子組100米自由泳第三名；

2017年全國體育傳統項目學校聯賽游泳比賽，男女高中組4×50米混合泳接力第一名、女子高中組100米自由泳第三名；

“浩沙杯”2018年云南省青少年游泳錦標賽，女子青少年組50米自由泳第一名

……

莊顏嘉說：“如果讓我哪天不游泳，是不太可能的，它一直是我的一種鍛煉方式。”

莊顏嘉（左一）在訓練

自我管理：因自律 學業優異

高強度的訓練下，如何保證學業成績？莊顏嘉的辦法說來“簡單”，那就是自律。

為了堅持自己的業余愛好，她放棄了許多休閑娛樂的時間，努力提高學習效率，保證每天晚上的有效游泳訓練。長期訓練和參加比賽，不僅強健了她的體質，也鍛煉了她吃苦耐勞的精神和良好的心理素質。

莊顏嘉（左一）在比賽

2016年9月，莊顏嘉以優異成績考入云南最好的高中——云南師范大學附屬中學。盡管高中學習“壓力山大”，但她仍然能夠平衡好學習與游泳，每晚訓練不中斷，學習成績也一直處在高位。“高一、高二時，因為每天都學新知識，所以要認真打好基礎，我都是在午休和課間完成作業的，因為晚上還要訓練。”有好基礎，到了高三，莊顏嘉就更加輕車熟路了。“其實，如果你讓我每天晚上在家，我也干不出什么事，很枯燥，我認為游泳和學習不沖突，它會讓生活更豐富。”

莊顏嘉（左二）與高中同學在一起

莊顏嘉將生活豐富和學習優秀看得同樣高。高中階段，因為酷愛籃球，莊顏嘉進入校籃球隊訓練，曾代表學校參加昆明市中學生“希望杯”籃球比賽，獲得第三名，并于2018年獲得學校“最有價值球員獎”。同時，莊顏嘉喜歡唱歌，利用業余時間積極參加聲樂培訓班，并通過聲樂九級考試。

如今，正在過暑假的莊顏嘉玩起滑板，彈起吉他，音樂、體育、學業……在莊顏嘉的生活里，這些都是不可或缺的元素。

當然，游泳還是占據了“大頭”。高考結束后，她沒有沉迷于娛樂之中，而是堅持游泳訓練，獨自前往加拿大Rapids游泳俱樂部，并于7月4日隨隊征戰加拿大不列顛哥倫比亞省省級游泳錦標賽。其中，她所參加的女子200米自由泳接力和男女混合200米自由泳接力賽均獲得第三名。這些成績，如今已被記錄在加拿大國家泳協系統。

莊顏嘉在加拿大參加比賽

川大生活：因期待，更要努力

兩個多月的假期很快就會過去，莊顏嘉對即將開始的川大生活也充滿了好奇和期待。這位口腔醫學專業的準本科生，知道自己的專業學習將十分忙碌，她說會把學習放在首位，“我現在還不太了解課程設置，但肯定是要好好學的，因為我知道這個專業很難。”說起專業的選擇，莊顏嘉說在高三時萌生了學醫的想法，“學醫要求精湛的技藝，非常有操作性，我覺得很適合我。”

“我想，認真學習專業課，而且還要在川大參加游泳隊訓練，這兩件事之外，剩的時間也不多，那就抓緊周末時間，學學吉他、玩玩滑板吧。”莊顏嘉說道。

對莊顏嘉來說，大學將是全新的開始，她將迎來川大生活的無限可能。莊顏嘉表示，她將在川大的平臺上好好表現，同時提高學業水平和運動能力，完善自我，實現人生的新跨越。

德智體美勞全面發展，是近年來川大新生的突出特色。進入川大后，我川將致力于為他們提供更大的舞臺，培育出更多卓越的人才。

歡迎你們，川大新同學！