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(一)舞蹈表演(健美操)測試方法與評分標準

1.基本形態(10分)

考試內容:形體(5分)、形象氣質(5分)

考試方法:考評員目測考生身體各部分的比例、形態及外貌、氣質。根據三長一短(頸長、臂長、腿長,上身短)的標準綜合評定。

2.基本能力(30分)

(1)考試內容:俯臥撐(10分)

考試方法:開始姿勢前撐,下降和上升為完成一次俯臥撐,下降時肩與肘平行,以前撐姿勢結束,過程不允許中斷,需保證連續性,身體保持水平姿勢不變。

(2)考試內容:屈體分腿跳(10分)

考試方法:垂直起跳至屈體分腿跳位置(雙腿夾角大于90°),手臂與軀干保持控制;雙腿必須平行或高于水平面;雙腿并攏同時落地,男生要求連續屈體分腿跳兩次,女生完成一次可選擇重新上步起跳進行第二次屈體分腿跳。

(3)考試內容:左右縱叉、橫叉、正反肩(10分)

考試方法:考評員目測考生左腿在前和右腿在前的縱叉及橫叉,要求考生上體正直,兩腿伸直,腿與跨全部貼于地面為滿分,每少5°減0.5分;正肩身體直立垂直于地面,雙手緊扣上舉向后延伸,女生角度大于等于30°為滿分,男生角度大于等于20°為滿分,每少5°減0.5分;反肩身體直立垂直于地面,雙手緊扣由后向上延伸,雙手與肩關節角度大于等于90°為滿分,每少5°減0.5分。

3.專項技術:自編成套動作展示競技健美操或技巧啦啦操50分,(其中藝術分20分,完成分20分,成套組成分10分)

(1)競技健美操

考試方法:考生展示一套成套時長為1分10±10秒的競技健美操,操化動作不得少于6個完整的八拍,難度動作不得少于6個不同根命名的難度,過渡與連接不得少于2個。

(2)技巧啦啦操

考試方法:考生展示一套成套時長為1分鐘的技巧啦啦操成套中以托舉、拋接為主,在成套中必須完成連續的4×8 拍以上的操化動作組合,成套展示可以帶陪考。(陪考生必須為應屆考生,陪考人數不得超過3 人,陪考生只能在成套展示中出現)

4.才藝展示(10分)

考試內容:健美操7個基本步伐和手型、啦啦操、街舞、爵士。

考試方法:考健美操7個基本步伐和手型、啦啦操、街舞、爵士任選一項展示。

(二)有關說明與要求:

1.考生考試時必須穿健美操服,才藝展示時可以根據所選的動作風格選擇相匹配的表演服。

2.自帶CD伴奏帶,考生使用的伴奏音樂應是CD光盤的首曲。

3.考試中出現失誤不允許重做,考生的考試只有一次機會。

4.如考生自備的音樂CD出現質量問題和故障,責任由考生自負。


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