河北工程大學2015年高水平運動員專項測試內容及評分標準
籃 球
一、測試內容及分值
1.測試內容:綜合運球、一分鐘投籃、摸高、比賽(全場三對三、五對五)。
2.分值:比賽滿分100分;身高、綜合運球、一分鐘投籃、摸高成績作為參考。
二、測試方法及評分標準
1.綜合運球
(1)場地設置
測試在28×15米籃球場進行。A點在罰球區第一分位線和端線交叉點上,B、D兩點位于各距邊線1.5米并與罰球線齊平處,C點在中圈中心。
(2)測試方法
考生從A點右手運球開始,依次在B標志桿前做背后運球換左手運球,到C標志桿前做后轉身變向換右手運球,到D標志桿后立即用胯下變向換左手運球,并用左手上籃,球進后按原路返回,依次做完三個變相運球后,右手上籃,球進表停。
(3)測試規則
1)運球過桿時,必須在距桿前1米左右完成,并有一腳踏垂線,否則判為遺漏動作,每遺漏一次增加2秒。
2)持球跑、兩次運球、碰到標志桿等判為違例,每次增加2秒。
3)運球如有中斷,必須從中斷處重新開始運球。
4)上籃球進后,方可進行后續動作。
(4)計時與得分對應表
計時 |
16” |
17” |
18” |
19” |
20” |
21” |
22” |
23” |
24” |
25” |
得分 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(1)測試方法
中鋒距籃框中心至地面投影點5.25米,其他位置球員在三分線外投籃,不得踩線。自投自搶籃板球。注:必須跳投。
(2)投中次數與得分對應表
中次 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
得分 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
(1)測試方法
考生用手沾好白粉,拍中留跡板有效,每個考生可做兩次,記錄最好成績;左右方向助跑均可。
(2)摸高高度與得分對應表
摸高(m) | 3.30 | 3.27 | 3.24 | 3.21 | 3.18 | 3.15 | 3.12 | 3.09 | 3.06 | 3.00 |
得分 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
(1)測試方法
根據考生人數和具體情況,進行全場或半場編隊比賽。攻防時,考生位置分工必須明確,采用半場人盯人防守方法,測試攻防技術和戰術的運用能力。每場比賽時間,要以能夠全部觀察、了解每位考生的情況而定,一般應為10—15分鐘。
(2)技評內容
1)個人進攻能力和助攻能力
根據進攻戰術分工的要求,對進攻技術運用的及時合理性和熟練度程度如何;選位移動是否準確及時,投籃、傳接球、運突等技術是否合理、快速、熟練、準確,能否結合場上攻守變化情況,采取應有的合理行動。
2)個人防守能力和協防能力
根據防守戰術分工的要求,對個人防守技術運用能力、防守中的攻擊力和協同防守的意識與能力如何,能否結合場上攻守變化情況,采取應有的合理行動。
3)戰術意識
根據攻守戰術分工的要求,個人攻防戰術運用中,采取行動是否合理并符合戰術需要,如能抓住或控制比賽中攻守轉換速度、掌握好比賽中的速度,能否創造與抓住攻守戰機、擴大視野等。
(3)評分標準
等 級 |
分 值 |
要 求 |
優秀 |
90-100分 |
較好的完成以上三項技評內容 |
良好 |
80—90分 |
較好的完成其中兩項技評內容 |
中等 |
70—80分 |
基本完成比賽技評內容 |
及格 |
60—70分 |
基本完成比賽技評內容 |
不及格 |
60分以下 |
未能完成三項技評內容 |
一、測試內容及分值比例
健美操測試內容包括形態指標、專項素質、難度動作、自選成套四部分,測試分值滿分100分。各項詳細測試內容和分值見表1
表1測試內容和分值
成套動作40分 | 規定難度 30分 | 身體形態 10分 | 專項素質 20分 | |
測試 要求 |
按2013-2016國際體聯規則成年單人成套規則編排 | |||
測試 內容 | A組:男生—托馬斯成文森(7分); |
包括身高、體重、外形。 | 1、柔韌素質(左、右、橫劈腿)。5分)。 |
|
測試 標準 |
成套動作完美呈現:36分-40分 成套展現出高水平:31分-35分 成套展現出良好水平:26分-30分 成套展現出中等水平:21分-25分 成套展現出低水平:0分-20分 |
根據2013-2016國際體聯規則中難度動作最低完成標準和完成裁判減分進行判斷。 | 男身高:170---176CM 女生高:158---165CM 身高超出范圍的,視情況減去相應分數,最高不超過2分。 |
1、超過180°為 5分,缺一側減1分 2、兩腳達到水平面以上5分,每少一個減0.5分。 3、女:17次以上5分,13-16次為4分,10-12次為3分; 男:15次以上5分,12-14次為4分,9-11次為3分。 4、女:30次以上5分,25—29次為4分,20—24次為3分。 男:35次以上5分,30—34次為4分,25—29次為3分。 |
二、測試程序
1、 自選成套測試
2、 難度動作測試
3、 身體素質測試
4、 身體形態測試
三、注意事項
1、 測試前必須到測試場地熟悉場地,注意人身安全。
2、 考生必須穿符合規則規定的健美操比賽服,可以化淡妝。
3、 考生需自備測試成套音樂,考前提交給音響負責人。考試中如發生音質不清楚、無法正常播放等問題,一律由考生本人負責。
4、 測試前30分鐘到場地做熱身準備。
5、 測試順序以抽簽順序進行測試。
田 徑
一、考生專項測試成績必須達到國家二級運動員標準。
二、測試按國際田聯最新標準執行。
三、若同項目運動員測試成績接近時,需加測副項。